第3章 无中生前辈 (第1/2页)
虚灵顶劲、含胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘，纯以意行，最忌用力要形神合，似松非松，将展未展，劲断意，不断不错。
经过张三丰的教导，�
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虚灵顶劲、含胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘，纯以意行，最忌用力要形神合，似松非松，将展未展，劲断意，不断不错。
经过张三丰的教导，�
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